» »
Источник
18:12
Что происходит в процессе медитации
 
 
За активностью мозга во время трансцендентальной медитации наблюдали с помощью фМРТ-сканера

Трансцендентальная медитация может вдвое снизить риск инфаркта. Так считают исследователи из Медицинского колледжа Висконсина (США). И доказали свое утверждение на опытах. В группе больных-сердечников, которые практиковали трансцендентальную медитацию дважды в день в течение 20 минут, частота инсульта, инфаркта или смерти от любой причины оказалась на 48% ниже, чем у членов контрольной группы, пишет inopressa.ru. При этом члены контрольной группы не бездействовали, а посещали "школу здоровья", где пропагандируется здоровое питание и физкультура.
 
У тех, кто медитировал, также снижалось давление, они говорили, что испытывают меньше стрессов и реже раздражаются. Более того, выяснилось, чем регулярнее пациенты медитировали, тем ниже была смертность. Специалисты считают, что трансцендентальная медитация включает "аптеку" нашего организма, чтобы он сам себя ремонтировал и отлаживал.


Ставьте ссылку при использовании материалов с сайта МИР news



Категория: Духовный мир | Просмотров: 455 | Добавил: Олег | Теги: медитация


Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Хостинг от uCoz