» »

Как победить прокрастинацию и начать готовиться к государственным экзаменам

13.11.2017 в 11:50 просмотров: 24 комментариев: 0 Источник

Прокрастинация – термин, который сейчас довольно часто используется не только специалистами, но и другими людьми в обиходе. С латинского слово «procrastinatio» переводится как задержка, то есть сам термин буквально означает откладывание на потом.

С этой сложностью в выполнении обязанностей, так или иначе, сталкивался каждый. Но губительнее всего прокрастинация сказывается именно на тех, кому предстоит важное дело, такое как госэкзамены или сдача дипломной работы. И если заказать дипломную работу недорого можно и за несколько недель или даже дней до часа «Х», то подготовиться к госам придется заблаговременно. Рассмотрим эффективные способы.

Делегирование и дробление

Бывает так, что на подготовку к экзаменам остается немного времени. К сожалению, данный метод не может помочь, если осталась всего пара дней, хотя в такой срок вообще поможет только чудо и невероятное упорство. Способ делегирования и дробления предполагает деление всей суммы дел по подготовке к государственным экзаменам по степени важности. Например, вы знаете, где заказать дипломную работу недорого, а значит, можете делегировать эту обязанность, то есть передать, снять с себя – это уже оставляет больше свободного времени. Далее, просмотрев вопросы к государственному экзамену, вы увидите, что ответы на некоторые из них уже хорошо вам известны, другие вы знаете, хоть и отдаленно, и только третьи являются для вас «белым пятном». Соответственно, в первую очередь необходимо изучить именно то, что вы не знаете вовсе. Таким образом, даже если вы не успеете приступить к повторению отдаленно известных вам вопросов, вы получите больше шансов на положительную оценку.

Съесть лягушку

Лягушка – это что-то неприятное, например, дело, которое делать не хочется, но нужно. Вопросы к государственному экзамену, как правило, пронумерованы и разбиты на разделы. Представьте, что каждый вопрос или раздел – это лягушка. Учите их по одному в день, возьмите это за правило и следуйте ему. Так вы, не особенно утруждая себя, победите прокрастинацию.

Система и графики

Люди с ярко выраженными математическими способностями чаще всего тяготеют к порядку, но и им бывает свойственна прокрастинация. Не стоит браться за всю задачу сразу. Составьте подробный план решения своей проблемы – график изучения вопросов к госэкзаменам. В этом графике обязательно нужно уделить место безделью. Удивительно, но исследования показали, что если запланировать «ничегонеделанье», то прокрастинация поддается контролю и купируется.

Ставьте ссылку при использовании материалов с сайта МИР news


Комментарии 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Хостинг от uCoz